Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones.
Geosport es una agencia de viajes especializada en turismo deportivo, principalmente en viajes a maratones y otras carreras.
Importancia de los estudios médicos para corredores: cómo evitar riesgos en competencias exigentes
Someterse a estudios médicos antaño de participar en maratones o medios maratones es esencial para detectar posibles riesgos de salud y prevenir tragedias.
Las cookies necesarias son absolutamente imprescindibles para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría sólo incluye las cookies que garantizan las funcionalidades básicas y las características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
¡Conoce nuestra nueva tienda online! Encuentro nuestra tienda online y descubre todos los cursos y guíCampeón que tenemos para ofrecerte.
"Les digo que intenten tocar el suelo todo lo que puedan en X minutos [para aumentar la cadencia], que se sientan cómodos con la prontitud con la que tocan el suelo", explica.
Runner's World participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Runner's World recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
Cuando hay resultados autocompletados, puedes utilizar las flechas de en lo alto y debajo website para revisarlos y Enter para ir a la página deseada. Lo usuarios de dispositivos táctiles exploran al tacto con gestos de desplazamiento.
Y es que, aunque muchos puedan pensar que el coste de las mismas puede resultar un problema, en efectividad estas están cubiertas por la Seguridad Social.
Tip hábil: Llega al menos un día ayer de la recogida de dorsales para evitar prisas y estrés. Dos díTriunfador ayer es ideal para maratones importantes.
"Si piensas en ir en monopatín, nunca quieres aterrizar con el pie demasiado delante de ti, quieres ese pie exacto debajo de tu cuerpo para impulsarte cerca de delante".
Lo + leído 1 Talento y regulación, claves para adoptar la cuarta oleaje de innovación en biotecnología 2 Partos sin presencia de matronas en Andalucía: “Pone en peligro la vida de la origen y del recién nacido” 3 El PIR pide decano presencia en el grado: “Hay que poner más énfasis en el futuro profesional” 4 El fracaso del tratado mundial sobre plásticos expone a riesgos tóxicos cada oportunidad mayores 5 La enfermedad renal crónica exige un cambio de rumbo: “El más relevante, incorporar un plan de cribado”
En algunos casos un test de lactato o prueba cardio-respiratoria te permitirá mejorar el entrenamiento.